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Willis Bodybuilding Stammtisch im Old School Gym

Von veröffentlicht am 13.10.2016

Am Samstag den 08.10.2016 fand mein erster Bodybuilding Stammtisch im Old School Gym Krefeld statt. Zur Premiere kamen viele bekannte und erfolgreiche Bodybuilder.
 seite-gross                                                                                                                                                         Und Es war einer der besten Stammtische überhaupt! Gekommen waren unter anderem: Jürgen Stickelbrock, Willi Neubauer, Martin Koschmider, Ludger Bangder, Edith Janssen,  Peter Radke, Manon Bergmann usw… Ab 10 Uhr war gemeinsames Training angesagt, was einige auch spontan wahrnahmen. Es folgten einige Formchecks mit Jürgen Stickelbrock. Ab 12 Uhr hieß es dann: gemütliches Beisammensein in toller Runde. Einen besonderen Dank geht Studioinhaber Klaus Piel, der wirklich super für unser leibliches Wohl sorgte. Das war mit Sicherheit nicht der letzte Stammtisch im Old School Gym Krefeld. Ein klasse Video dazu seht ihr auf meinen YouTube Channel Willi Odenthal.

Jetzt geht es erst einmal weiter mit meiner Arbeit als Betreuer. Ich werde von der einen oder anderen Meisterschaft berichten. Auch Willi & Willi On Tour geht weiter. Das Reiseziel in einigen Wochen ist Martin Koschmiders Sportcamp. Lasst euch überraschen …

Euer Willi

Willi & Vitautas Training in Litauen.

Von veröffentlicht am 07.09.2016

Sommerzeit ist Urlaubszeit und wieder trieb mich das Fernweh ins Heimatland meiner Freundin Marina: Litauen. Natürlich traf ich mich wieder mit meinem Freund Vitautas, der in Klaipeda in einen Body Store arbeitet.   

seite großWir machten spontan ein Interview für meinen neuen YouTube Kanal Willi Odenthal. Die Übersetzung vom Deutschen ins Litauische und umgekehrt übernahm richtig professionell Marina. Beim anschließenden gemeinsamen Training verstanden wir uns auch so. Im Apelsinas Studio absolvierten wir ein tolles Armtraining; das Video ist übrigens schon online. Für den folgenden Tag stand ein Schulter- und Nackentraining an. Bilder davon seht ihr unten in der Galerie. Es machte riesen Spaß, wir verstanden uns blind. Man sieht Bodbuilding kennt halt keine Grenzen, unser Sport verbindet. Ich hoffe, wir sehen uns 2017 auf der Fibo wieder.

Bei mir geht es jetzt langsam mit der Athleten Betreuung in die harte Phase. Mein Freund Peter Radke steht in 6 Wochen auf der Bühne und auch mit Willi Neubauer geht es bald los. Wir wollen eine tolle Präsentation mit brandneuer Kür zur WM bringen. Mehr zu allem hier in kürze …

Euer Willi

Zu Gast in der Sportschule Gudensberg

Von veröffentlicht am 26.07.2016

 Willi & Willi On Tour diesmal in Gudensberg bei Regina und Matthias Botthof

seite großWilli Neubauer und ich starteten am Mittwochmorgen von Essen aus zur nächsten Station von Willi & Willi On Tour. Ich hatte in Gudensberg im Hessischen Hof Zimmer für uns gebucht. Nach dem Einchecken und einem sehr guten Mittagessen ging es ohne Umweg zur Sportschule Gudensberg. Dort trafen wir dann seite kleinRegina und Matthias Botthof, die dieses tolle Studio betreiben. Wir fühlten uns sofort wohl bei ihnen. Extra für uns angereist war Tim Buddesheim. Damit war eine tolle Truppe beisammen und es gab einiges zu berichten aus der Bodybuilding Szene! Es wurde natürlich auch trainiert, ein klasse Rücken- und Trizepstraining war angesagt. Hier nochmal mein Dank an Regina und Matthias für die tolle Gastfreundschaft. Wieder zurück im Hotel gab es leckere Steaks mit dem ein oder anderen Pils später im Biergarten. Nach einen reichhaltigen Frühstück ging es dann Donnerstagmorgen wieder nach Hause. Bilder von unserem Ausflug seht ihr unten in der Galerie.

Weiter geht es kommende Woche, mit Videoaufnamen für meinen Sponsor Bodylab24. Bezüglich Willi & Willi  On Tour geht es bald ins Xtra Fit Essen.

Euer Willi

Bodybuilding-Stammtisch im Gym 80 Velbert

Von veröffentlicht am 14.06.2016

seite großAm Samstag den 11.06. war es wieder mal soweit: Manon Bergman hatte eingeladen zum Bodybuilding-Stammtisch und viele folgten seinem Ruf.

Ab 10 Uhr stand das Gym 80 allen Teilnehmern zum gemeinsamen Training zur Verfügung, danach, um 12 Uhr, hieß es Stammtisch und geselliges Beisammensein.  Es gab natürlich wieder viel zu berichten von Training, Wettkämpfen und persönlichen Erfahrungen. Auch für das leibliche Wohl wurde bestens gesorgt, vielen Dank dafür an Benni Goezen. Hier einige der Top-Athleten, die diesmal mit dabei waren: Jürgen Stickelbrock, Manon Bergmann, Willi Neubauer, Ralf Szesny, Dominika Heuchert, Edith Jansen, Ludger Bangder, Peter Radke, Stephan Habmann und Hans Werner Bongartz! Ja, da kommen schon einige Titel zusammen. Die Bilder des Tages seht ihr unten in der Galerie.

Bald geht es auch weiter mit „Willi & Willi On Tour“. Es stehen einige Termine in interessanten Locations auf der Liste lasst euch überraschen …

Euer Willi

Gastauftritt im Old School Gym Krefeld.

Von veröffentlicht am 12.06.2016

         seite groß                                                                                                                                      seite klein        Nach Langen Umbau arbeiten war es soweit. Eröffung des neuen Trainings-Keller.

04.Juni ab 15 Uhr wurde gefeiert. Höhepunkt des Tages war dann um 16 Uhr mein Gastauftritt. Es hat einen riesen Spaß gemacht : Tolles Publikum das richtig mitgegangen ist so macht es Spaß auch eine Zugabe zu geben. Danke an alle die so zahlreich erschienen waren. Für das leibliche Wohl wurde auch bestens gesorgt. Einen besonderen Dank geht an Klaus Piel den Inhaber des Old School Gyms für seine herzliche Art einfach klasse. Ich hatte vorher ein Poster von mir am Klaus und seinen Sohn Sebastian überreicht das einen Ehrenplatz in Studio bekommt. Das Old School Gym ist schon seit 1985 in Krefeld und macht seinen Namen alle Ehre Old School eben. Werde immer wieder mal zum Training vorbei schauen den es ist immer eine Reise wert.

Mit dabei war auch mein Freund und On Tour Partner Willi Neubauer, betreut wurde ich wieder bestens von einen weiteren Freund Peter Radke, beide wollen im Herbst auf die Bühne wo ich dann beiden mit Rat und Tat zur Seite stehen werde! so wenn ihr das lest war schon wieder der Bodybuilding Stammtisch im Gym80 Velbert bald hier mehr dazu….

Euer Willi

Grandioser Photo-Shoot mit Guido Kaden

Von veröffentlicht am 01.06.2016

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Auch 2016 gab es den schon obligatorischen Photo-Shoot mit Fotograf und Freund Guido Kaden – Nach der Wettkampfsaison muss das einfach sein!

zbsicwd5uodSamstag trafen wir uns bei meinen Freund und Trainingpartner Willi Neubauer. Ort des Geschehens, sein wirklich toller Garten. Mit meinem langjährigen Freund Guido Kaden habe ich schon drei Shoots zuvor gemacht. Das Hauptmotiv war (nach Schlosserei und Fabrikruine) diesmal ein fantastisches Harley Davidson Motorrad, das in dieser Ausführung absolut einmalig ist. Die Maschine stellte uns ein weiter Freund, Oliver Demuth, zur Verfügung. Vielen Dank dafür! Die Betreuung, was Farbe usw. betraf, übernahm Peter Radke, der mich auch schon beim Loaded-Cup und bei der EM Quali begleitet hatte. Natürlich war auch meine bessere Hälfte, Marina, mit dabei. Insgesamt also eine tolle Runde, in der es übers Posing bis hin zum Thema Bilder ging. Beim Shoot entstanden einzigartige Bilder, zu sehen unten in der Galerie. Zum Schluss gab es (gar nicht Bodybuiding like) Kaffee und Kuchen 🙂

Weiter geht es jetzt für mich mit einen Gastauftritt zur Neueröffnung des Trainingskellers  im Old-School-Gym Krefeld am 04.06.2016 um 16:00 Uhr. Darauf freue ich mich jetzt schon. Eine Woche später am 11.06.2016 findet dann wieder der Bodybuilding Stammtisch im Gym 80 in Velbert statt. Auch „Willi & Willi On Tour“ geht bald weiter, wir haben einige interessante Ziele im Auge … lasst euch überraschen.

Euer Willi

 

Meine Erfolgsstory bei der IFBB-Europameisterschaft in Santa Susanna

Von veröffentlicht am 13.05.2016

Vom 4.5 bis 8.5. 2016 fand in Santa Susanna bei Barcelona die IFBB-Europameisterschaft statt.  Als Mitglied der deutschen Nationalmannschaft war ich mit dabei und konnte mit einem 5. Platz bei der Masters über 60 einen ganz persönlichen Erfolg feiern.

Mehr als 40 Nationen waren vertreten und weit über 1200 Athleten kämpften um den EM-Titel in ihrer jeweiligen Klasse. Am Anfang (4.5.) stand das übliche Prozedere, es ging mit Anmeldung und der Waage los. Bei so einem großen Starterfeld eine Herausforderung für alle Beteiligten. Mit 74 kg Gewicht (ripped und stahlhart) hatte ich pünktlich meine Bestform erreicht. Im deutschen Team fühlte ich mich mehr als wohl. Die Kameradschaft unten den Athleten war beispielhaft, nein, sie war großartig! Schon am 5.5. waren die Mastersklassen dran, auf der Bühne zu brillieren. In einem sehr starken Feld ging es erst einmal um die Qualifikation fürs Finale. Eine Hürde, die ich souverän meisterte. Im anschließenden Finale holte ich dann einen tollen 5. Platz. Ich bin mehr als zufrieden mit diesem Ergebnis, habe ich doch für mich alles erreicht, was ich mir vorgenommen hatte. Ich bin sehr stolz ein Teil der Deutschen Mannschaft gewesen zu sein. Am Strand von Santa Susanna ergab sich dann noch die Möglichkeit für einen privates Photo-shoot. Bilder davon und natürlich auch von der EM seht ihr unten in der Galerie.

Es geht bald weiter, ich habe noch einiges vor … lasst euch überraschen.

Euer Willi

Photo-shoot mit Dirk Opitz

Von veröffentlicht am 07.05.2016

seite neuWilli&Willi beim Fotoshooting im Gym 80 Velbert.

Am 16.04. hatten wir im Gym 80 Besuch von Dirk Opitz, Fotograf aus Göttingen. Dirk war extra angereist, um für ein ehrgeiziges Fotoprojekt Bilder von uns beim Training zu machen.

In diesem Projekt beschäftigt er sich mit Menschen, die im Alter jenseits von 60 Jahren noch besondere Leistungen vollbringen und keineswegs daran denken sich in den Ruhestand zu begeben. So porträtierte er z.B. Feuerwehrmänner … und jetzt Bodybuilder, die nicht im Traum daran denken, das Eisen aus der Hand zu legen. Die Ergebnisse der vielen Photo-sessions werden dann 2017 in einer Ausstellung und in einem Bildband der Öffentlichkeit gezeigt.

Für mich geht es jetzt erst mal zur Europameisterschaft nach Santa Susanna (bei Barcelona), wo ich hoffe, auf meine gute Form bei der Quali noch einen Ticken drauf zu packen. Bestform ist angesagt! Über einen  Finalplatz würde ich mich riesig freuen. Mehr dazu hier in Kürze …

Euer Willi

EM Quali geschafft !

Von veröffentlicht am 24.04.2016

seite großIch war heute mit meinen Betreuer Peter Radke in Petersberg bei Fulda zur EM Quali.

Es waren über 40 Athleten in allen Bodybuilding Klassen angetreten um sich für die EM nach Santa Susanna bei Barcelona zu Qualifizieren

 

Zwischenablage01Ich trat auf jeden Fall in einer bessern Form an wie beim Loaded-Cup 2. Wochen zuvor. War auch jetzt gut 2.kg leichter und härter! Freund und Vorbereiter Jürgen Stickelbrock war auch von der Form begeistert und so schaffte ich es auch mich zu Qualifizieren und vertrete jetzt als einziger Teilnehmer in der Klasse Masters 60+ die Deutsche Nationalmannschaft. Wo ich auch sehr stolz drauf bin und werde alles geben um mein Land gut und würdig zu verteten!

Weiter geht es jetzt erst mal kommenden Samstag wo ich mit meinen Freund Willi Neubauer als Zuschauer bei der NRW Landesmeisterschaft sein werde. Dann geht es am 04.05. von Düsseldorf nach Barcelona zur Europameisterschaft. Drückt mir die Daumen und ihr seht hier wie es gelaufen ist….

Euer Willi

Fibo Power 2016

Von veröffentlicht am 11.04.2016

seite großKöln Deutz, Messegelände,  Donnerstag Tag 1. der Fibo Power 2016. Wie jedes Jahr Anfang April ging es auch dieses Jahr wieder nach Köln zur FIBO, der größten Fitness-Messe der Welt. Es war ein toller Tag, geprägt von brechend vollen Hallen und unzähligen Fitness-Begeisterten.

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Mich interessierte natürlich vor allem die FIBO-Power. Denn dort geht es um Gewichte, Schweiß und Berge von Muskeln. Mit meinem Schatz Marina an der Seite streifte ich durch die Hallen und traf an den Ständen viele Freunde und Bekannte. Es ist jedes Mal ein schönes Erlebnis die Großen der Szene zu treffen und sich auszutauschen. Es gibt halt immer etwas zu erzählen! Und wir nutzten natürlich die Gelegenheit für eine Reihe schöner Bilder, die ihr unten in der Gallery findet.

Bodybuilding in Reinkultur ist wieder voll im Kommen. Letztes Jahr kritisierte ich ja den negativen Einfluss der „YouTuber“ auf die Szene, doch dieses Jahr sah es schon ganz anders aus. Der Einfluss der Möchtegerngrößen ist schon deutlich weniger geworden, aber im Grunde war abzusehen, dass das nur ein kurzlebiger Trend sein würde.

Bei mir läuft derzeit alles nach Plan. Es geht am 23.04. zur EM-Qualifikation nach Petersberg und ich hoffe dann vom 04.05-09.05 bei IFBB Europameisterschaft Santa Susanna (bei Barcelona) dabei zu sein. Ich wäre wirklich sehr stolz ein Teil der IFBB Nationalmannschaft zu werden. Ich werde jedenfalls alles geben, um mir diesen Traum zu erfüllen. Ich halte euch auf dem Laufenden …

Euer Willi

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