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Old School Seminar Essen

Von veröffentlicht am 24.01.2018

seiteAm Samstag, den 20.01.2018, fand das erste Old School Seminar in Essen statt. Veranstalter waren Franz Bach, Willi Neubauer, Jürgen Stickelbrock und ich.

Wir starteten mit viel Euphorie in dieses Unternehmen und unsere Arbeit wurde belohnt. Viele Besucher zeigten Interesse an der „alten Garde“ des deutschen Bodybuilding und kamen zahlreich ins eisenstrotzende Studio von Franz Bach. Ich glaube alle Beteiligten hatten mächtig Spaß an jahrzehntelanger Wettkampferfahrung und zahlreichen Anekdoten aus der bewegten Geschichte des Bodybuilding made in Germany. Jeder von uns vieren kam ausführlich zu Wort, berichtete unterhaltsam, offen und ehrlich von seine Anfängen mit Eisen und Hantelstange. Das da eine Menge nationale und internationale Erfolge zur Sprache kamen versteht sich fast von selbst. Das Highlight in unserer Runde war sicherlich wieder Jürgen. Seine Art zu erzählen und die Zuhörer in seinen Bann zu ziehen ist einfach einzigartig, sein  Fachwiesen kaum zu schlagen. Mit unter den Gästen waren viele bekannte Athleten, aktiv und im Ruhestand. Mit dabei z.B.  Jürgen Brand der in den 80er Jahren zusammen mit Ralf Möller auf der Bühne stand und damals eines der besten Studios in Essen hatte. Genug der vielen Worte, seht euch die Bilder in der Galerie an und die beiden Videos. Die sagen ohnehin mehr als 1000 Worte. In diesem Sinne, vielleicht seid ihr nächstes Mal auch dabei.

Euer Willi

Frohes Fest

Von veröffentlicht am 22.12.2017

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Willi & Willi On Tour bei Franz Bach

Von veröffentlicht am 20.12.2017

seiteLetztes Wochenende waren Willi & Willi wieder auf Tour. Diesmal ging es nach Essen. Wir statteten der deutschen Bodybuilding-Legende Franz Bach einen Besuch ab. Franz war in seiner aktiven Zeit als Wettkampfbodybuilder Deutscher Meister, Vize Europa- und Weltmeister. Dass er auch eine Profilizenz in der Tasche hatte, versteht sich da schon fast von selbst. Vor einiger Zeit hat er das Body Art Studio Essen übernommen. Ein Studio von 1986, Old School, wie sollte es auch anders sein. Es war ein schöner Treff. neben reichlich fachkundigem Austausch unter Bodybuilding-Urgesteinen machten wir zusammen ein klasse Rückentraining.  Bilder davon findet ihr wie immer in der Galerie.

Zum guten Schluss noch eine Ankündigung: Und zwar veranstalten wir drei, Franz Bach, Willi Neubauer und ich, am 20.01.2018 ab 14 Uhr ein Bodybuilding Old School Seminar. Wo? Natürlich im Body Art Studio, Alfredstr. 62 in Essen. Ihr seit alle recht herzlich eingeladen.

Euer Willi

Willi & Willi On Tour bei David Hoffmann

Von veröffentlicht am 07.11.2017

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Willi und Willi waren letztes Wochenende wieder auf Tour. Diesmal besuchten wir David Hoffmann im genialen Body Power Studio Weissenturm. Wir wurden von David erneut herzlich begrüßt und wir machten dann ein tolles Rückentraining. Bilder und Video seht ihr wie immer unten in der Galerie. David war ein toller Gastgeber. Die Geräte sind klasse und laufen perfekt. dabei ist die Atmosphäre im Sztudio original wie in den 80er Jahren. Old School eben, das passt einfach. Noch mal Danke an David für einen traumhaften Tag.
Wir gehen bald wieder auf Tour durch die deutsche Bodybuilding-Szene. Lasst euch überraschen

Euer Willi

Arms im Body Power Studio von David Hoffmann

Von veröffentlicht am 11.09.2017

seiteDie 80er Jahre werden lebendig in David Hoffmanns Body Power Studio. Ich hatte David schon mehrfach in Koblenz im Stahlwerk31 bei David Hoffmann zu Gast war Heute stand der Besuch in seinen neuen  Body Power Studio in Weissenthurm an. Ein echter Kulturschock, und das ist 100 Prozent positiv gemeint. Beim Betreten macht man einen Zeitsprung zurück in die gute alte Zeit des Bodybuilding. Die 80er lassen grüßen. Da stimmt alles bis ins Detail. So muss Bodybuilding sein! Der große Trainingsraum steht unter Denkmalschutz; das Gebäude ist von 1887. Und das gibt beine unfassbar tolle Atmosphäre. Die fantastischen Trainingsmaschinen sind da der Tupfen auf dem I. Ich habe in diesem Ambiente ein klasse Armtraining hingelegt. Bilder davon findet ihr wie immer unten in der Gallery. David hatte zeitgleich einen Videodreh mit Team Andro. Wir hatten dennoch Zeit mit einander zureden und uns auszutauschen. Ich finde, David ist ein toller Athlet und Mensch. Er verkörpert mit seinen Body das typische, sagen wir mal ernsthaft „schöne“ Bodybuilding der 80er Jahre. David hat mich übrigens zusammen mit Willi Neubauer in sein Studio auf ein gemeinsames Training eingeladen. Das werden natürlich machen. Ist doch klar! Also in Kürze „Willi & Willi On Tour“ in Body Power Studio bei David Hoffmann.

Euer Willi

PS Ich habe euch auch das fertige Video angehängt. Viel Spaß beim Gucken 🙂

Schultertraining mit Pit Trenz

Von veröffentlicht am 02.06.2017

seite großAm Samstag konnte ich einen weiteren Punkt auf meiner Wunschliste abhaken: Ein Treffen und Training mit Pit Trenz im hessischen Marburg.

Die Universitätsstadt an der Lahn ist nicht nur historisch eine Reise wert, dort lebt auch eine der Legenden des deutschen Bodybuilding: Pit Trenz. Pit ist wohl einer, wenn nicht der beste Vorbereiter im deutschen Wettkampfbodybuilding. Er machte unzählige Athletinnen und Athleten zu Landes-, Deutschen-, Europa-, und Weltmeistern, manche sogar zum Profi . Seine Athletenliste liest sich wie das „Who is who?“ der der internationalen Bodybuilding Szene. Er betreute u.a. bekannte Profis wie Dennis Wolf, Markus Rühl. Er war aber auch selbst einer der besten deutschen Schwergewichtler, schaffte es selbst in die Profi League und stand bei der Night of Champions auf der Bühne.

Zu Gast waren wir im Studio Underground von Hartmut Schmidt, ein wunderschönes Hardcore Gym liebevoll ausgestattet mit Geräten vom feinsten. Mein Dank gilt Hartmut: „Du warst ein toller Gastgeber.“ Mit dabei war wieder mein Freund Hussein.  Trainingstechnisch einigten uns mit Pit auf ein gemeinsames Schultertraining . Es war ein besonderes Erlebnis mit einem so tollen Athleten und Menschen trainieren zu dürfen! Wir gaben alles! Danach planten wir ein weiteres gemeinsames Training. Beine sollen dann dran sein. Im Anschluss gab es noch ein klasse Interview mit Pit, dass ihr hier bzw. meinem Youtube-Kanal sehen könnt. Bilder gibt es,wie immer, unten in der Galerie.

Es geht immer weiter, in Kürze hier neue Abenteuer 🙂

Euer Willi

Beinzerstörung mit Valantis Dokos

Von veröffentlicht am 26.05.2017

seite kleinSonntag, 21. Mai 2017, Vitalis Hagen. Endlich war es endlich soweit. das schon lange geplante Training mit dem internationalen Topathleten Valantis Dokos wurde schmerzhafte Realität. Doch dazu später mehr. Valantis ist einer der besten Schwergewichtler, die wir in Deutschland haben. Er steht kurz vor dem Gewinn der Pro-Card um dann ins Profilager zu wechseln. Das Potential dafür hat er sich in unzähligen Trainigseinheiten Zentimeter für Zentimeter draufgepackt. Wir trafen uns im Vitalis Hagen eines der besten Studios weit und breit. An dieser Stelle noch einmal besonderer Dank an Inhaber Patrick Presse für die Gastfreundschaft. Mit von der Partie war mein Freund, Athlet und Trainingspartner Hussein Kassem. Es wurde mein härtestes Training aller Zeiten und das will nach 30 Jahren im Bodybuilding-Geschäft etwas heißen! Beine waren angesagt – und Schmerzen. Valantis trieb uns von Übung zu Übung, keine Rücksicht auf Verluste, keine Rücksicht auf den Schmerz. Wir trainierten nach dem MTUT System.  Zum Schluss konnten wir kaum noch laufen, so fertig war die Muskulatur. Danke für dieses grandiose Erlebnis, das ich treffend nur Beinzerströrung nennen kann.  Valantis, du bist ein toller Mensch und als Athlet ein Vorbild für unseren Sport. Einfach Klasse!!! Bilder vom Trainig seht ihr unten in der Galerie.

Weiter geht es bald mit der Vorstellung meiner Partnerin für das Paarposing in der Herstsaison. Lasst euch überraschen.

Euer Willi

Zu Besuch bei der Fibo 2017

Von veröffentlicht am 11.04.2017

April ist FIBO Zeit, auch 2017 ging es deshalb nach Köln in die Deutzer Messehallen.

seite kleinMit dabei war meine bessere Hälfte Marina, die sich meistens hinter der Kamera aufhielt und all die tollen Bilder unten in der Galerie schoss. Für Hussein, Freund und Trainingspartner, war es der erste FIBO-Besuch überhaupt. Am Eingang hatten wir uns mit Willi Neubauer verabredet, meinen Partner von „Willi & Willi Old School“. Damit war das Kleeblatt für den Messestreifzug durch die proppevollen Messehallen komplett. Angenehm überrascht hat mich, dass die sogenannten YouTube Stars weniger werden. Die Übriggebliebenen hängen sich jetzt immer mehr an die wahren Bodybuilder. Eine sehr gute Entwicklung, wie ich finde. Natürlich traf ich viele Freunde unter den anwesenden Athleten. Unter anderen waren da Tim Budesheim, Thomas Scheu, Mike Sommerfeld, Regina da Silva, Michael Blum , David Hoffmann, Gunnar Paasche, Paul Poloczek, Lukas Wyler und Heinz Ollesch um einige zu nennen. Das besondere Highlight für mich war dann ein tolles und  30-minütiges Interview mit Marcel von Gannikus! Es ging nach dem Artikel in der FLEX natürlich um „Willi & Willi Old School“. Das Video vom Interview und die Bilder von unserem Tag auf der FIBO seht ihr unten in der Galerie.

Weiter geht es demnächst mit dem Bodybuilding Stammtisch, den ich mit Martin Koschmider in seinem Power Camp in veranstalte. Wir erwarten viele Freunde zu diesem Ereignis. Ein Video und Fotos dazu könnt ihr in kürze hier sehen.

Euer Willi

Willi & Willi On Tour in Koschmieders Sportcamp

Von veröffentlicht am 22.03.2017

seiteEndlich geht es weiter mit Willi & Willi On Tour.

Diesmal waren wir zu dritt unterwegs. Mit dabei war Freund und Athlet Hussein Kassem. Ziel der Tour war Martin Koschmieders Sport Camp in Gelsenkirchen. Das Sport Camp ist ein Old School Studio wie es im Buche steht. Tolle Geräte und eine super Trainings Atmosphäre. Wir fühlten uns sofort wohl. Es war ein bisschen, wie nach Hause kommen 🙂 Das Sport Camp verfügt über eine extra Beinhalle. Dort absolvierten wir ein knochenhartes Beintraining. Hardcore selbstverständlich. Bilder davon seht ihr unten in der Galerie. Ich danke Martin Koschmieder für den herzlichen Empfang und die Gastfreundschaft. Wir kommen gerne wieder! Mit Willi & Willi On Tour geht es am 6.04.2017 auf der Fibo weiter. Dort ist auch ein Interview mit uns geplant! Bodybuilding Dinosaurier live! Wir dokumentieren natürlich die ganze Show mit Fotos und Video. Lasst euch überraschen!

Euer Willi

Eröffnung Power Shop Essen.

Von veröffentlicht am 16.01.2017

seite-grossAm 5.01.2017 war es soweit, mein Freund und Trainingspartner Hussein Kassem eröffnete den Power Shop Essen auf der Haus-Berge-Str. 111.
Es wurde ein  kleiner, aber feiner Laden im Essener Norden. Wir bieten dort exklusiv Produkte von Self Nutrition an, einer Topmarke, die  mit besten Nährstoffwerten aufwartet – und das zu fairen Preisen. Ich übernehme die Trainings- und Ernährungsberatung unserer Kunden. Ich denke, jeder kann von meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Wettkampfbodybuilder und Coach profitieren.

Darüber hinaus bieten wir auch die Möglichkeit von persönlich betreuten Trainingseinheiten im nahe gelegenen Xtra-fit. Bei Interesse einfach im Laden fragen oder eine Email an mich. Als Wettkampfvorbereiter werde ich natürlich weiterhin Athleten in Topform auf die Bühne bringen.

Hussein und ich treten jetzt schon als Team Power Shop Essen in Erscheinung, besuchen Studios, trainieren zusammen und verstehen uns wirklich super. Am besten schaut ihr mal bei uns vorbei, es lohnt sich.

Unten in der Galerie seht ihr einige Bilder von der Eröffnung. Ein besonderer Gast war, wie sollte es auch sein, mein „Willi & Willi Old School“ Partner Willi Neubauer, der noch einige Wochen zuvor bei der Masters-WM einen tollen 4 Platz belegt hat. Willi und ich gehen bald wieder auf Tour, lasst euch überraschen.

Euer Willi

 

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